„Mens sana in copore sano“ – „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
Der Geist und der Körper, unbestritten in Wechselwirkung stehend, bilden die Grundlage des Menschen. Gerade in der heutigen Zeit führen der hektische Lebensstil, die Gesellschaft, der stetige Leistungsdruck sowie schlechte Ernährung und wenig Bewegung zu negativen Auswirkungen, sowohl auf die Psyche als auch auf die Physis.
Der Mensch versucht in vielerlei Hinsicht beide Bereiche zu trainieren und zu kräftigen. In den seltensten Fällen gehen diese Maßnahmen Hand in Hand bzw. sind auf einander abgestimmt. Doch nur die Verbindung beider Teile führt zum gewünschten, zum optimalen Ergebnis.
Falls Sie sich angesprochen fühlen oder all Ihre Maßnahmen nicht gefruchtet haben und Sie keine Lust mehr auf halbherzige Vorkehrungen haben, nutzen Sie die Möglichkeit unseres Kombinationscoachings. Wir beraten Sie gerne!
Mehr Informationen bezüglich des mentalen Coachings finden Sie auf der Homepage meine Kooperationspartnerin:
Roswitha Fürst – Soziologin M.A., Mental Coach
