Rezensionen

Im Dezember 2017 wurde mir ein Probe-Abo für ein Personaltraining geschenkt, welches bei mir direkt für Begeisterung sorgte. Da ich schon lange in einem Club in Mainz trainiere, dachte ich: wenn dir mal wieder einer über die Übungen schaut und auch neue Übungen in dein Trainingsprogramm einarbeitet, könnte dies nicht schaden.

Die erste Unterredung und Bestandsaufnahme fand bei mir zuhause statt, dabei kam Philipp von der ersten Minute an sympatisch und kompetent rüber. Weiter ging es dann mit Stunden in meinem Studio. Dabei stelle ich fest, dass sich bei meinen Übungen doch so einige Fehler im Verlauf der Zeit eingeschlichen haben. Für die Ratschläge und Hinweise war ich sehr dankbar, denn diese haben letzendlich dazu geführt, dass die Übungen meine gesetzten Ziele näher kamen.

Kurzum – ich war sehr zufrieden, sodass ich das Abo um drei weitere Pakete verlängert habe und so fast ein Jahr in regelmäßigen Abständen das Personaltraining mit Philipp in Anspruch genommen. Die Tipps und viele neue Übungen, die ich vorher nicht so im Programm hatte, waren alle sehr hilfreich und zielführend. Ich kann auf alle Fälle jedem ein Auffrischungstraining mit Philipp empfehlen und werde auch wieder ein solches Personaltraining mit Philipp absolvieren.

Daumen hoch!

Reino H.


Seit nun mehr als einem halben Jahr trainiere ich zweimal in der Woche mit Philipp bei mir zu Hause. Nach einem ersten ausführlichen Gespräch sowie einem Fitness- und Beweglichkeitstest war ich bereits überzeugt, dass für mich ein Personaltraining genau das Richtige ist, um meine persönlichen Ziele zu erreichen: Steigerung meiner Beweglichkeit, Vermeidung von Verspannungen und Abbau von Stress, bessere Ausdauer und bewusstere Ernährung eingehend mit einer anfänglichen Gewichtsabnahme.

Philipp zeigt sich immer zeitlich flexibel, geht sehr sympathisch und persönlich auf meine Zeile ein und unterstützt während des Trainings sinnvoll, ist korrigierend und fordernd ohne mich dabei zu überfordern. Mit sinnvollen Tipps zur Ernährung, zur Regeneration nach dem Training und allgemeinem Hintergrundwissen zum Thema Sport, Fitness und dem eigenen Körper ist die Betreuung durch Philipp ein Komplettpaket, wie ich es mir nicht besser vorstellen kann.

Zuvor waren meine Trainings in unterschiedlichen Fitnessstudios und die dort erhaltene Betreuung auf Dauer für mich monoton, unpersönlich und nicht zielführend. Philipp gestaltet dagegen unsere Trainings sehr kurzweilig – teils mit von ihm mitgebrachten Sport- und Fitnesshilfsmitteln – und er geht immer auf meine persönlichen Bedürfnisse ein, auch dann, wenn beruflicher Stress mich körperlich und mental einnimmt.

Nach wenigen Wochen bereits zeigten sich bei mir positive Ergebnisse: Gesteigertes Wohlbefinden, verbesserte Beweglichkeit, Gewichtsabnahme, meine Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich waren weg und auch äußerlich waren mir die positiven körperlichen Veränderungen anzusehen.

Ich kann die Zusammenarbeit mit Philipp als Personaltrainer nur empfehlen. Mit ihm gelang es mir mit zwei wöchentlichen Trainingseinheiten und der konsequenten Umsetzung seiner Tipps zum Thema Ernährung und Bewegung – ohne dabei den Spaß zu verlieren – eine wirkliche Veränderung bei mir herbeizuführen, meine innere Einstellung positiv zu verändern und damit langfristig erfolgreich zum beruflichen Alltag für meine Gesundheit und mein Leben ausreichend viel zu tun.

Mathias M.R.


Durch Zufall ist meine Frau auf Ihre Interseite aufmerksam geworden.

Inhaltlich fühlte ich mich sofort angesprochen und zur Kontaktaufnahme animiert. Ursprünglich war angedacht, das Training alleine zu absolvieren. Nach dem Erstgespräch hat sich meine Frau entschieden, gemeinsam mit mir zu trainieren.

Wir haben Herrn Stieber als sympathischen Menschen mit einem großen theoretischen sowie praktischen Wissen kennengelernt. Das Training gestaltete sich abwechslungsreich und individuell bei zwei Personen mit unterschiedlichem sportlichen Ausgangsniveau. Er hat sich auf unterschiedliche Bedürfnisse sowie auf Wünsche eingestellt. Bei aller Anstrengung wurden wir auch immer wieder motiviert und gelobt. Bei allen Übungen achtete er auf korrekte Ausführungen. Herr Stieber nahm sich die Zeit für aufkommende Fragen.

Susanne und Thorsten E.


Wie alles Begann:

Meine Frau hat mir zu Weihnachten ein Probeabo Fitness Training geschenkt. Da sie weiß, dass ich kein Fan von Studios bin, hat sie sich für einen Personal Trainer entschieden. Sie fand Philipp im Internet.

Ich war wirklich glücklich über das Geschenk.

Der erste Trainingstag stand mir nun bevor. Philipp kam zu uns nach Hause. Er ist ein wirklich sehr sympathischer Mann und wirkt vom ersten Moment an äußerst kompetent. Er überprüfte meinen akuten Fitnesszustand und machte mit mir ein paar Übungen. Für den nächsten Termin versprach er mir ein auf mich zugeschnittenes Programm.

Ich kann es jetzt kurz machen. Die Übungen, die dann in den nächsten Sitzungen folgten, waren super und mein Zustand und die Beweglichkeit hat sich spürbar gesteigert.

Er ist locker, geht auf meine individuellen Wünsche ein, ohne sein Programm zu verlassen. Er treibt einen an die Ziele auch wirklich zu erreichen. Das hat mir gefallen.

Wir haben dann aus dem Probetraining weitere Einheiten gemacht.

Einen zusätzlichen Benefit aus der Zusammenarbeit mit Philipp hab ich noch erhalten. Seit seinen Training bei uns haben wir die Ernährung etwas umgestellt und machen nach Philipps Empfehlung sein Ernährungskonzept. Meine Frau und ich fühlen uns mit seinem Konzept sehr wohl. In meinem Freundeskreis ging es einigen Freunden genauso wie uns.

Ich kann Philipp nur weiterempfehlen. Was ich  übrigens auch schon gemacht habe und er hat schon einige Kunden hinzugewinnen können.

Was gut ist, empfiehlt man gerne weiter! Weiter wünschen wir dir viel Erfolg.

Annette und Holger A.


Lieber Philipp,

die Online-Recherche hat mich sicher nicht zufällig zu dir geführt. Die Internet-Präsenz ist professionell und die Beschreibungen hilfreich und überzeugend. Nach Gesprächen mit 2 verschiedenen Trainern war gleich klar, dass ich bei dir mit dem Training starten würde. Deiner ruhigen Art, mit der du deine fachliche Kompetenz vermittelst, merkt man an, dass du wirklich gelernt hast, was du da machst (und das nicht nur in einem 3-monatigen Crashkurs.)

Terminlich zuverlässig, aber dabei immer flexibel was die zeitlichen Bedürfnisse oder spontanen Anpassungen meinerseits angeht (Job und kleine Kinder erfordern leider öfter mal spontane Flexibilität), so dass keine Termine ausfallen oder aus Terminproblemen geopfert werden müssen. Neue Termine werden immer gleich nach dem Training ausgemacht – und man freut sich drauf. Der Schweinehund hat keine Chance.

Das Training ist immer abwechslungsreich mit einer Mischung aus bekannten Übungen und Neuem, so dass es bei aller Anstrengung immer Spaß macht. Alles im Trainingsplan kann immer gut erklärt und begründet werden – da merkt man, dass du dir was dabei gedacht hast und nicht einfach nur ein paar Übungen zusammen gewürfelt wurden. Auch hier sind Anpassungen aufgrund aktueller Beschwerden oder Kunden-Präferenzen immer möglich und spontan integrierbar. Equipment hast du immer passend dabei. Man wird gefordert bis zu seinen Grenzen zu trainieren, aber zu kennst die Grenzen zur Überforderung genau.

Es macht immer Spaß mit dir zu trainieren, deine positiven und motivierenden Kommentare helfen über “quälende” Sequenzen hinweg und deine gute Laune und gesunde Art sind ansteckend.

Weiter so! Ich kann dich nur uneingeschränkt empfehlen und habe das ja auch schon getan.

Wer´s nicht versucht, ist selbst schuld.

Vielen Dank für alles!

Daniela M.


Hallo Philipp,

wir arbeiten nun seit genau einem Jahr an meiner Fitness.

Ich bin meiner Frau immer noch dankbar, dass sie mir letztes Jahr einen Schnupperkurs bei Dir zum Geburtstag geschenkt hat.

Seit dem bin ich Dein Kunde und ich bin immer wieder überrascht, dass es immer noch neue Übungen und Trainingsmethoden gibt. Die Kombination aus bereits Bekanntem und immer was Neuem ist top. Auf eine kurz vor dem Training zu meinem aktuellen Gesundheitsstatus (“Knie schmerzt nach dem Joggen”/”Schulter ist im Eimer”/…) reagierst Du immer klasse und änderst im Bedarfsfall den Trainingsplan.

Wir vereinbaren den nächsten Termin immer direkt nach dem Training und der ist dann für mich fix. Hierdurch bin ich auch an Tagen, wo mein innerer Schweinehund nach dem Stress im Unternehmen eigentlich nach der Couch verlangt, zum Training verplant, also rein in die Sportklamotten. Ich fühle mich deutlich fitter als zu Beginn unserer Trainingszeit, weil es keine Trainingsstillstandzeiten mehr gibt.

Vielen Dank für Deine Unterstützung!!!

Wir sehen uns morgen bei uns. Ach bin ich froh, dass ich vorher nicht extra Tasche packen und irgendwo hinfahren muss.

Liebe Grüße

Dr. Christian A.


Lieber Philipp.

Seit Februar 2015 bin ich nun Deine “Fitness-Kundin” und ich formuliere Dir sehr gerne eine kurze Referenz, die Deine Arbeit aus meiner Sicht beschreibt.

Du hast zu Beginn Deiner Arbeit mit mir sehr genau hingesehen, wie mein sportlicher Zustand gewesen ist und ich habe mich sehr gut abgeholt gefühlt, nie überfordert aber immer gefordert, das ist bis heute so, denn Du gehst auch auf Wünsche und Probleme prompt und nachhaltig ein.

Du bringst jedes Mal ein neues, von Dir vorbereitetes Programm mit, das ich dann unter Deiner Anleitung durcharbeiten “darf”. Das macht das Training immer spannend und abwechslungsreich. Wenn zur Unterstützung irgendwelche Gewichte oder ähnliches benötigt werden, bringst Du das mit und meine Ausstattung beschränkt sich auf eine Matte und ein Gummiband.

Es ist mir immer eine Freude, mit Dir zu arbeiten. Deine angenehme und empathische Art macht es einem sehr leicht, sich unter Deinen wohlwollenden Kommentaren zu quälen und nach dem Training mit sich sehr zufrieden zu sein.

Mir tut der regelmäßige Sport sehr gut und ich bin sehr zufrieden und fit.

Ich habe Dich “zufällig” im Internet gefunden und es war ein absoluter Volltreffer. Meine Empfehlung ist hiermit uneingeschränkt und verbunden mit einem herzlichen Dankeschön für Deine Flexibilität, was unsre Termine angeht und Deine gute Laune, die Du immer mitbringst.

Herzlichst

Susanne H.


“Philipp ist ein sehr netter und zuverlässiger Trainer, er hört dir zu und arbeitet mit die sehr genau. Was mir sehr gut gefallen hat, war, dass er mich beim ersten Training auf Stärken und Schwächen geprüft hat. Mit dem Training bin ich sehr zufrieden. Es ist sehr abwechslungsreich und wird nicht langweilig. Die Übungen sind sehr effektiv und machen Spaß. Auf beim Thema Ernährung gibt er dir sehr gute Tipps.”

Lisa J.


“Einfach nur Klasse! Professionelle Betreuung und Beratung! Bin sehr zufrieden, vielen Dank! Man muss sich einfach selbst überzeugen!”

Bernd S.


“Im Rahmen eines Gesundheitschecks, welcher von meinem Arbeitgeber gesponsert wird, wurde mir im März 2014 unterdurchschnittliche Fitness bescheinigt. Dies nahm ich zum Anlass mit Gedanken darüber zu machen, wie ich meine Fitness aber auch mein körperliches Wohlbefinden steigern kann.

Ich gehöre zu den Leuten, die früher immer recht sportlich waren, im Laufe der Jahre jedoch die Lust aber auch die Zeit am/zum Sport treiben mehr und mehr verloren hat und immer neue Ausreden findet, es nicht zu tun. Leider macht sich mein Beruf mit dem ständigen Sitzen vor dem PC auch bei mir mehr und mehr bemerkbar, Verspannungen, Rückenschmerzen und eben unterdurchschnittliche Fitness.

Das Besuchen von Fitnessstudios war noch nie meine Sache, auch das Laufen/Jogging, mit oder ohne Begleitung, macht mir schlicht keinen Spaß. So kam ich auf die Idee eines Personal Trainers. Meine Recherche führte mich schließlich zu Philipp Stieber. Nach einem ersten Telefonat und einem persönlichen Kennenlerntermin entschloss ich mich, mit ihm meine körperliche Fitness auf Vordermann zu bringen.

Nach einem von ihm ausgearbeiteten Trainingsprogramm starteten wir mit dem Training, Auf meinen Wunsch hin auch immer im Freien, egal bei welchem Wetter. Philipps Konzept kommt mit wenig Hilfsmitteln bzw. Trainingsgeräten aus, sodass ich die Übungen auch gut alleine zu Hause durchführen kann.

Fazit: Für mich die beste Entscheidung, meine körperliche Fitness auf Vordermann zu bringen und den Muskelaufbau anzukurbeln. Philipp motiviert, geht aber zu jedem Zeitpunkt auf meine Leistungsgrenzen ein. Jedes Training ist abwechslungsreich. Philipp geht absolut professionell mit seinen Klienten um, bringt sein Fachwissen ein und erstellt, je nach Trainingsziel ein individuelles Programm. Jede Trainingseinheit war zu 100% effektiv und effizient und ich fühlte mich danach um soviel besser. Absolut empfehlenswert!”

Anne G.


“Vielen Dank für die Unterstützung, meinen inneren Schweinehund zu bekämpfen. Motivation, Abwechslung (kein stumpfsinniges “Pumpen” und “Rumgehopse”), Individualität, das Erkennung und analysieren von Schwächen, sowie deren Umwandlung in Stärken, Kompetenz, gepaart mit Spaß und Seriösität gegenüber dem Kunden, jeweils zum richtigen Zeitpunkt und ganz besonders die Nachhaltigkeit. Das war genau das, was ich von Dir als mein Personal Trainer verlangt und bekommen habe. Und natürlich 10 Kilo weniger!!! Jederzeit wieder! Nochmals Danke.”

Thomas G.


Diana“Ich musste im Rahmen meines Studiums einen für mich sehr schweren Sporttest ablegen. Ich hatte bereits ein Jahr hierfür trainiert, konnte jedoch noch nicht bestehen. Dann bekam ich das Training bei Philipp geschenkt.

Er hat mich ausgiebig über die Anforderungen an den Test informiert und unser Training genau darauf abgestimmt. Seine Trainingsmethoden sind kompetent und effektiv. Durch seine motivierende Art bringt er einen dazu, in jeder Einheit über seine Grenzen hinaus zu gehen.

Mir hat das Training mit Ihm jedes Mal riesig viel Spaß gemacht und ich würde jederzeit wieder mit ihm trainieren. Schließlich konnte ich meinen Sporttest erfolgreich bestehen, was ich zu einem großen Teil Philipp zu verdanken habe. Hierfür nochmals tausend Dank!!!” 

Diana L.

“Hallo Herr Stieber,

vielen Dank auch von meiner Seite, dass Sie meine Nichte perfekt auf die Sportprüfung vorbereitet haben. Meine Nichte hat Sie in den höchsten Tönen gelobt und war begeistert von den Trainingseinheiten mit Ihnen.

Da sie die Sportprüfung erfolgreich absolvierte, können Sie stolz sein, dass sie das durch Ihre Trainingseinheiten geschafft hat. Ganz besonders freut mich, dass meine Nichte nun wohl zukünftig ihren Traumjob ausüben kann. Es war schön zu erleben, wie erleichtert sie war, nachdem sie die Sportprüfung bestanden hatte.

Deshalb kann ich Sie gerne weiterempfehlen und wünsche Ihnen für die Zukunft alles Gute und viele weitere Aufträge.”

Joachim W.


“Philipp ist professionell, individuell, kompetent und vor allem eine sehr angenehme Persönlichkeit, sehr empfehlenswert.”

Andreas D.


“Wer noch nicht Philipps Training ausprobiert hat, hat noch nie “gelitten”. Aber Spaß bei Seite: das Training bei Philipp war anstrengend und gut. Egal, ob alt oder jung; egal, ob dick oder dünn, Philipp stellt sich auf jeden persönlich ein und vermittelt einem den für ihn persönlichen optimalen Trainingsweg für den bestmöglichen Trainingserfolg! Wer auf eine Mischung aus Training mit dem eigenen Körpergewicht und ein paar Crossfit Elementen steht, der ist bei Philipp an der richtigen Adresse! Ich habe selten bei einem Gruppentraining so viel Motivation vom Rest der Gruppe erlebt und selten wurde von einem Trainer so darauf geachtet, dass jeder von ihm bis zu seiner persönlichen Grenze geführt wird, ohne dem Körper zu schädigen. Wer sich also mal richtig auspowern will, ist bei Philipp definitiv richtig!”

Daniel B.


“Individuell abgestimmtes Training für jedes Alter und jede Fitnesslage! Von mir gibt es eine 100 % Weiterempfehlung! Nur wer es ausprobiert hat, kann mitreden.”

Malos T.


„Als Inhaber der UEFA Trainer A-Lizenz und als ehemaliger Fußballer von Mainz 05, durfte ich Philipp schon auf unterschiedlichen Ebenen erleben. Mir persönlich war er eine sehr große Hilfe zum Thema Gewichtsverlust und Fitness. Seine angenehme und sehr sympathische Art gibt einem das Gefühl für ein Training unter Freunden. Auch für meine Fußballmannschaft die ich als Trainer begleite, konnte ich Erfahrungen über sein umfangreiches Fachwissen sammeln. Über die Wintermonate war er als Fitness- und Athletiktrainer für unsere Oberliga Fußballmannschaft tätig. Die Erfolge waren schon nach kurzer Zeit sichtbar. Ich persönlich und auch unser Verein würden sich immer wieder für Philipp Stieber entscheiden.“

Dennis A.

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